Психологическое консультирование – решение проблемы клиента во время личной беседы с помощью советов и рекомендаций. Клиенту даются научно обоснованные, аргументированные рекомендации по поводу того, как лучше всего практически решить его проблему. Рекомендации в большинстве случаев рассчитаны на то, чтобы, самостоятельно воспользовавшись ими, клиент смог полностью справиться со своей проблемой без помощи со стороны психолога-консультанта.

• Взаимоотношения с окружающими.
• Индивидуальные способности и черты характера.
• Саморегуляция в деловой жизни и бизнесе.
• Неудачи личного характера (установление хороших отношений с людьми, снижение самооценки, потеря работоспособности, безразличие ко всему, утрата смысла жизни).
• Избавление от комплексов.
• Проблемы самочувствия и состояния здоровья.
• рекомендации по деловому психологическому консультированию (неумение убеждать людей, распределение обязанностей, делегирование, неумение обращаться к людям с просьбами, неправильно реагировать на просьбы).

В зависимости от запроса психологическое консультирование занимает 1–3 сессий и часто является основой для проведения программы психокоррекции или началу длительной психотерапии.

Психокоррекция – программа краткосрочной психотерапии, направленная на решение конкретной проблемы, которая мешает взаимодействовать с окружающим миром и не дает развернуться всему потенциалу человека. Как правило, человек понимает, что ему в жизни мешают какие-то его внутренние качества.

• Проработка ограничивающих убеждений.
• Работа с гармонизацией рабочей сферы.
• Работа с принятием решения (для бизнеса, в личной сфере).
• Работа с фобиями.
• Взаимоотношения.
• Работа с внутренним качеством (психосоматика, негативные состояния).
• Работа с внутренним конфликтом субличности (очистка собственного негативного образа).
• Рекомендации по деловому психологическому консультированию (неумение убеждать людей, делегировать, неправильно реагировать на просьбы).
  

В зависимости от запроса психокоррекция занимает 5–12 сессий.

Психотерапия – оздоровительная форма человеческих отношений в сочетании с верно-выбранными методами немедикаментозной помощи, позволяющая получить положительный результат для клиента.

Психотерапия помогает разобраться в себе на глубинном уровне, найти причинно-следственные связи. В результате работы происходит:

• Самопознание;
• Осознание своей жизни;
• Положительные глубинные изменения;
• Проработка травм;
• Индивидуация;
• Новое ощущение себя;
• Выход на качественно новый уровень жизни.

Индивидуация — одно из основных понятий аналитической психологии (К. Г. Юнг), означающее процесс становления личности, такого психологического развития её, при котором реализуются индивидуальные задатки и уникальные особенности человека.